Your Shape: Fitness Evolved – це гра, яка намагається підштовхнути гравців до фізичної активності. Він пропонує програми фітнес-тренувань, спрямовані на покращення стану та форми гравців. Завдяки використанню контролера руху Kinect ігровий процес та його ефекти можна порівняти з тренуваннями у реальному тренажерному залі.

Your Shape підтримує інноваційну систему проекції гравця, яка разом із Kinect здатна точно сканувати тіло гравця та переносити створену таким чином модель у віртуальний світ гри. Проекція гравця також тримає вас в курсі вашого прогресу і показує, які виправлення ви повинні внести, щоб виконати цю вправу краще.

Розробники Fitness Evolved надали гравцям повний інструмент тренування. Це означає, що гравці можуть налаштувати вправи відповідно до своїх потреб. Або, зрозуміло, вибрати віртуального тренера із заздалегідь заданою фітнес-програмою. Вони індивідуально підлаштовуються під гравців та їх цілі (наприклад, втрата кілограма за два тижні). Якщо ваш прогрес перевищує очікування, програма динамічно підлаштовуватиметься під це.

Примітно, що у Your Shape: Fitness Evolved пропонуються не лише стандартні фітнес-вправи, а й бойові мистецтва чи йога. Є також дещо для тих, хто мріяв навчитися техніки боксу. Як і Wii Fit, гра включає набір різних міні-ігор. Серед них є танцювальні ігри чи проблеми з балансом тіла. Міні-ігри пропонують конкурентний розрахований на багато користувачів геймплей.

Ваші результати надсилаються на спеціальний сайт Your Shape: Fitness Evolved, який дозволяє отримати підказки від фітнес-тренерів або обговорити їх з іншими гравцями.